"Es perjudicial": un cirujano explica cuáles son los ... - Alimente
WEB2 days ago · Recientemente, el cirujano Jeremy London, reconocido por su actividad en redes sociales, ha publicado un vídeo en el que ha desvelado cuáles son las cuatro cosas que nunca toma y que siempre recomienda no consumir por el impacto negativo que tiene en la salud cardiovascular.Y lo cierto es que algunos de estos alimentos son consumidos diariamente en España.
"Es preferible que no desayunes": esta nutricionista ... - Alimente
WEB2 days ago · Aunque en España seguimos una dieta mayoritariamente mediterránea, rica en frutas, verduras y alimentos frescos, el desayuno es la excepción para muchos. La falta de tiempo nos lleva a optar por opciones rápidas y poco nutricionales, como bollería, galletas o cereales ultraprocesados.Esto hace que perdamos la oportunidad de empezar el día con energía y nutrientes de calidad ...
El Gobierno excluirá las bebidas energéticas de colegios e institutos
WEB30 minutes ago · EFE. 03/10/2024 - 10:40. El Gobierno excluirá las bebidas energéticas de los centros escolares, ya que la mayor parte de ellas no cumple con la próxima normativa que regulará el contenido de las bebidas que se pueden comercializar en las cafeterías y máquinas expendedoras de los espacios educativos. De …
Ni acelgas ni espinacas: la cena que recomienda este ... - Alimente
WEB6 days ago · Los neurólogos de Harvard tienen una recomendación clara: el salmón. Este pescado, rico en ácidos grasos omega-3, podría ser una pieza clave en la prevención del Alzheimer. Los ácidos grasos omega-3, que también se encuentran en otros pescados como las sardinas o el atún, han demostrado tener efectos protectores sobre el cerebro.
¿Aporta algún beneficio incrementar el consumo de ... - Alimente
WEB4 days ago · No mucho más”, apunta el doctor Rubio. Mantener una dieta muy proteica, sobre todo durante un largo plazo de tiempo, puede ser perjudicial para el organismo, en especial para el funcionamiento renal, ya que este consumo hace que este órgano trabaje más. En las personas que tengan una función renal normal, ese exceso de consumo de ...
Alimente - Vida sana, gastronomía y recetas
WEBInfórmate sobre alimentación y vida sana: conoce todos los nutrientes y alimentos, las últimas tendencias de consumo y aprende a cocinar de forma saludable
Las cinco vitaminas que debes incluir sí o sí en tu dieta ... - Alimente
WEBAug 17, 2024 · El brócoli, las espinacas y los espárragos son algunas de las fuentes más ricas en esta vitamina, y también los arándanos. La deficiencia de vitaminas, especialmente del grupo B, puede causar anemia. Para finalizar, el ácido graso Omega-3 es esencial para la salud cardiovascular. Este nutriente ayuda a regular los niveles de azúcar en ...
Los alimentos que suben el colesterol y que debes evitar
WEBApr 28, 2021 · No obstante, dado que es muy calórico, debemos moderar su consumo. El pomelo es un cítrico cuyo elevado contenido en antioxidantes -vitamina C y flavonoides- previene la oxidación del colesterol LDL, con lo que se reduce el riesgo de aterosclerosis. Todos los cítricos, en especial la naranja, son ricos en estos antioxidantes.
7 formas eficaces de reducir el apetito y el hambre, según
WEBDec 15, 2021 · Una buena receta para lograrlo la propone una revisión reciente en la que se constata que los frijoles, los guisantes, los garbanzos y las lentejas pueden aumentar la sensación de saciedad en un 31%, en comparación con comidas equivalentes que no tengan legumbres. Los cereales integrales ricos en …
Así será la alimentación del futuro
WEBDec 30, 2021 · La alimentación del futuro será una combinación de la alimentación de nuestros antepasados y las nuevas tecnologías, siendo más básica en su presentación y recuperando su esencia y aportes nutricionales, tal y como afirma Rubén Hidalgo, director de Innovación y Emprendimiento de CAPSA Food. Concretamente, será …